Zdravlje
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li ikada imali bolove u vratu koje se činilo gotovo nemogućim riješiti? Ako je tako, ovaj članak je za vas! Bol u vratu može biti uzrokovan mnogim stvarima, uključujući neugodan položaj za spavanje, nesreće i manje ergonomsko radno područje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ozljede koljena mogu biti teške, pa je najbolje staviti zavoj kako bi bio malo lakši. I ne samo to, ovaj zavoj će podržati i koljeno. Da biste omotali koljeno, morat ćete pričvrstiti križne trake s obje strane noge kako biste ga uokvirili. Zatim učvrstite vezu tako što ćete omotati još trake oko koljena.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Žučni kamenci se stvaraju u žučnoj kesi i žučnim kanalima uopšte. Ovo kamenje može imati promjer od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara i obično je asimptomatsko. Možete naučiti dijagnosticirati žučne kamence obraćajući pažnju na blage simptome i osnovnu bolest.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Suha gangrena je neobično stanje u obliku suhoće na nekim dijelovima kože koja postupno postaje crna zbog nedostatka protoka krvi. U teškim slučajevima koža i tkivo mogu se odvojiti. Suha gangrena razlikuje se od drugih vrsta gangrene jer nije popraćena infekcijom zbog sagorijevanja ili druge traume koja uzrokuje prekid dotoka krvi u tjelesna tkiva, kao i ispuštanje gnoja ili drugih tekućina.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Koštane staze ili prijelomi u stopalu obično su praćeni jakom boli ili čak pucketanjem. U svakom stopalu ima 26 kostiju, a svaki skočni zglob ima 3 kosti. Neki ljudi također imaju sesamoidne kosti u stopalima. Budući da stopala svakodnevno uzimaju veliku težinu, prijelomi i prijelomi su prilično česti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Koža je najveći organ u tijelu, a kada se ozlijedi, složene biokemijske reakcije stupaju u akciju da zacijele ranu. Liječenje rana prirodnim sastojcima, poput antiseptika i biljnih masti, može podržati proces ozdravljenja tijela, pomažući tako koži da brzo zacijeli uz minimalne ožiljke.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ako su vam oči suzne i upaljene, možda imate začepljen suzni kanal. Suzni kanali mogu se začepiti zbog infekcije ili nečeg ozbiljnijeg, poput tumora. Blokirane suzne kanale možete liječiti masiranjem, ali ako je potrebno daljnje liječenje, liječnik vam može propisati antibiotike ili predložiti operaciju za otvaranje začepljenih suznih kanala.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Studije pokazuju da 30 minuta aktivnosti koje povećavaju broj otkucaja srca mogu imati pozitivan učinak na vaše zdravlje. Također, kako starite, niži broj otkucaja srca može vam olakšati osjećaj prehlade. Da biste se borili protiv toga, morate se kretati svaki dan.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Spavanje gola ima mnoge prednosti, pa je iznenađujuće koliko ljudi to ne proba. Dobar je za vašu kožu, zdravlje i seksualni život. Ako ste navikli spavati u pidžami, može proći nekoliko noći prije nego što se naviknete spavati goli. Nakon što se naviknete spavati goli i budite se potpuno osvježeni, nastavit ćete s ovim.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Do masne bolesti jetre dolazi kada se 5 do 10 posto mase jetre sastoji od masti. Bolest može biti uzrokovana alkoholnim ili bezalkoholnim izvorima, ali oboje mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne liječe. Na sreću, masna bolest jetre je reverzibilno stanje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li ikada imali strašno iskustvo u vašoj vezi? Je li vas to iskustvo navelo da se zapitate što bi se moglo dogoditi sljedeće? Možda samo osjećate poseban osjećaj straha kada zamislite kako bi vaš partner mogao reagirati na situaciju. U svakom slučaju, moguće je da je vaša veza počela prelaziti granicu i postati ona koja uključuje nasilje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Siwak ili Miswak je posebna vrsta drvenog štapića za čišćenje zuba koji se tradicionalno koristi za zdravlje zuba u mnogim zemljama Bliskog istoka i Afrike na sličan način kao i upotreba modernih četkica za zube. Siwak se ponekad koristi kao dio muslimanskog pročišćavanja (iako se u tu svrhu može koristiti i četkica za zube).
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Giht je jedna od najbolnijih vrsta artritisa. Ova bolest nastaje zbog prevelikog nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu i češća je kod muškaraca nego kod žena. Budući da je giht uglavnom rezultat loših prehrambenih navika, promjena sastava prehrane najbolji je način za rješavanje toga.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mišići dna zdjelice, koji podržavaju maternicu, mjehur, rektum i tanko crijevo, stoga su poznati kao "Kegelovi mišići", koje je prvi opisao 1948. dr. Arnold Kegel, ginekolog (stručnjak za ženske bolesti) koji je otkrio ovu vježbu kao nekirurški tretman za opuštanje genitalija.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Vagusni živac, poznat i kao deseti kranijalni živac koji povezuje mozak s drugim organima tijela, zapravo je najsloženiji kranijalni živac. Jedna od funkcija vagusnog živca je da signalizira trbušnim mišićima da se stegnu i probave hranu koja ulazi u tijelo.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i primijetili da su vam oči crvene? Bilo da gledate televiziju ili predugo buljite u ekran računara ili patite od alergija, crvene oči mogu biti bolne i uništiti vaš izgled. Srećom, postoji mnogo načina za ublažavanje iritacije i oticanja očiju.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mišićni čvorovi ili miofascijalne okidačke točke obično su bolni i mogu uzrokovati glavobolju. Mišićni čvorovi nastaju kada se mišići koriste za dizanje prevelike težine, loše ponašanje, stres ili tjeskobu i otežavaju treniranje mišića. Mišićni čvorovi mogu se ukloniti ponovljenom terapijom i na različite načine, ovisno o osobnim preferencijama i najprikladnijoj metodi za mišić koji se liječi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ravne bradavice su stanje u kojem se bradavica uvlači u dojku, a to se može dogoditi i muškarcima i ženama. Ovo stanje može biti uzrokovano nekoliko stvari: neki ljudi su rođeni takvi, ali neki su uzrokovani vanjskim faktorima. Ako ste u djetinjstvu i tinejdžerskoj dobi imali normalne bradavice, a nakon 50.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Oticanje može biti posljedica ozljeda, trudnoće i drugih zdravstvenih stanja. Ako se ne kontrolira, otok može ometati dnevne aktivnosti i uzrokovati bol. Podizanje natečenog područja, pijenje puno vode i stavljanje nečeg hladnog na natečeno područje može ga osloboditi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudi koji su aktivni ili rade koristeći ruke imaju ozljede lakta, poput teniskog lakta (teniski lakat, što je bol i upala zgloba s vanjske strane lakta) ili tendinitis (upala tetiva). Ako vi ili član porodice imate bol i nelagodu u ruci, možda ćete morati zamotati lakat kako biste izliječili i ublažili bol.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Prostrelne rane jedna su od najtraumatičnijih ozljeda njihovih žrtava. Teškoću je rana od metka teško procijeniti i općenito je preozbiljna za liječenje prvom pomoći. Dakle, najbolja opcija je što prije odvesti žrtvu u bolnicu. Međutim, postoje neke prve pomoći koje možete pružiti prije nego što stigne medicinska pomoć.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Većina lijekova na recept pakirana je u spremnike zaštićene od djece. Da biste ga otvorili, potrebna je spretnost i snaga ruke. Iako je ovo pakiranje sigurno od dohvata djece kako se ne bi otrovali lijekovima, može biti prilično teško otvoriti ga ako izgubite spretnost i snagu ruku zbog ozljede ili artritisa, na primjer.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Srčani zalisci propuštaju krv kroz različite odaje vašeg srca. Srčani ventil koji curi naziva se regurgitacija. To se događa kada se krv vraća u komore jer su zalisci potpuno ili samo djelomično zatvoreni. Ovaj događaj se može dogoditi u svim srčanim zaliscima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Dok vam dobra briga o tijelu može pomoći da narastete, visinu osobe uvelike određuje genetika. Nakon što se ploče za rast spoje, nećete rasti više (obično u dobi od 14 do 18 godina). Ako još uvijek rastete, možete narasti tako što ćete se hraniti dobro i voditi zdrav način života.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Za neke ljude, piće i pušenje obično čine paket loših navika. Biti u stanju prekinuti obje navike odjednom može biti teško. Oporavak od loših navika trebao bi biti oslobađajuće iskustvo. Odustajanje od alkohola i duhana u isto vrijeme znači dublji osjećaj lične slobode i predanost životu bez ovisnosti Korak 1.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Gubitak glasa može biti veliki problem i može biti uzrokovan preglasnim govorom ili ozbiljnijim zdravstvenim stanjem. Mnogi vokalisti i ljudi koji duže vrijeme koriste glas na velikoj jačini ponekad izgube glas. Ako je gubitak glasa uzrokovan nečim drugim osim pretjerane upotrebe glasa i privremen je, razgovarajte sa svojim liječnikom o svom stanju.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Groznica je povećanje tjelesne temperature. Blaga groznica obično ima koristi kao oblik samoodbrane od infekcija. Mnogi mikroorganizmi (patogeni) koji uzrokuju bolesti uspijevaju u rasponu niskih temperatura, pa će niska temperatura pogoršati sprječavanje razmnožavanja patogena.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Drvo čaja je porijeklom iz Australije, a u prošlosti većina ljudi nije imala sreće što nije imala koristi od njegovih ljekovitih listova u različite svrhe. U ovom smo trenutku zaista sretni što imamo ulje za čišćenje kuće, opuštanje u kadi ili čak za liječenje kožnih infekcija.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Skolioza je abnormalna zakrivljenost kralježnice. Postoje tri glavne vrste skolioze: funkcionalna, neuromišićna i idiopatska. Vrsta i težina skolioze, kao i njen potencijal da se vremenom pogoršava, odredit će vrstu liječenja koje biste trebali podvrgnuti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pijenje puno vode može biti moćno oruđe u rječniku za mršavljenje. Voda može pomoći u ubrzanju metabolizma, potisnuti apetit, kao i ukloniti sadržaj vode iz vašeg tijela. Piti preporučenu količinu vode od 8-10 čaša dnevno može biti teško, ali uz pravi napor možete brzo koristiti vodu za mršavljenje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Lipedem (ponekad poznat i kao sindrom bolne masti) je poremećaj koji uzrokuje nakupljanje masti u donjoj polovici tijela. Ova bolest općenito pogađa samo žene, ali u rijetkim slučajevima može zahvatiti i muškarce. Ljudima koji pate od lipedema gotovo je nemoguće smršati u donjoj polovici tijela, iako se težina gornje polovice tijela može smanjiti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ljubitelje dizanja tegova i zaposlenike koji cijeli dan sjede pred računarom mogu jednako zabrinuti i čvorovi mišića na leđima. Čvorovi mišića, poznati i kao "okidačke točke", često izazivaju bol i bol u leđima. To se događa jer se mišićna vlakna ne opuštaju i ukrućuju od prevelike napetosti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Trapezni mišić je trokutasta mišićna traka smještena straga s obje strane vrata. Ovaj mišić prolazi od stražnjeg dijela vrata i uz kralježnicu, sve do baze vaših rebara. Trapezni mišić (poznat i kao trapni mišić) može se povući iz različitih razloga, od saobraćajne nesreće do sudara sa protivničkim igračem.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Polovica ženske populacije i četvrtina muške populacije doživjet će prijelome zbog slabe strukture kostiju. Morate svom tijelu osigurati odgovarajuću prehranu za rast jakih kostiju. Korak Metoda 1 od 2: Reguliranje prehrane za zdravlje kostiju Korak 1.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Crne oči obično izgledaju gore nego što bi trebale biti, ali to ne umanjuje bol i neugodnost koje doživljavamo kada ih imamo. Liječenje što je prije moguće može smanjiti bol, oticanje, pa čak i trajanje promjene boje u modricama oka. Nastavite čitati kako biste saznali kako liječiti crno oko i kako ga prikriti ako se osjećate manje samouvjereno.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Petehije su male ljubičaste ili crvene točkice na koži koje nastaju kao posljedica oštećenja krvnih kapilara ispod kože (kapilare su krajevi krvnih žila koje tvore mikroskopsku mrežu tako da se kisik može osloboditi iz krvi u tkiva. U suštini, petehije su male modrice.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Krpelji su opasni uglavnom zbog bolesti koje mogu prenijeti. Ako vas buha ugrize, ubijte je tako da ne smrvite tijelo. To sprječava prskanje koje može širiti bakterije i može pomoći u identifikaciji bolesti ako se razbolite. Također pokušajte kontrolirati buhe koje lutaju vašim dvorištem i držite ih podalje od odjeće i kućnih ljubimaca.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Donja čeljust može se pomicati zbog čeljusnog zgloba (temporomandibularni zglob [TMJ]). Ponekad je zglob čeljusti bolan ili zaključan zbog stresa, pomicanja čeljusti i navike škrgutanja zubima. Zaključana čeljust obično je bolna i ova pritužba često izaziva druge probleme, poput glavobolje i bolova u vratu ili licu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Postoje različiti razlozi zbog kojih biste mogli očekivati poboljšanje osjeta mirisa. Jedan od razloga, to je blisko povezano s osjećajem okusa. Pokušajte probati hranu sa stegnutim nosom! Također je potrebna vještina za opisivanje arome vina, kave, piva, pa čak i čaja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pukotina ili pukotina u kosti naziva se prelom. Prijelomi se mogu pojaviti uslijed snažnih sila koje kosti primaju, na primjer od pada ili spoticanja do sudara automobila. Prijelome treba procijeniti i liječiti medicinski stručnjak kako bi se smanjila pojava nuspojava slomljenih kostiju i povećale šanse za potpuno ozdravljenje kostiju i zglobova kao i prije.