Zdravlje
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Što biste trebali učiniti ako želite pomoći nekome tko je ovisan o drogama, a ne znate kako mu pomoći? Postoje mnoge zablude o tome kako pomoći ljudima koji imaju ovisnosti. Ne možete ga natjerati da pobijedi svoju ovisnost, a ni vi ne možete riješiti njegovu ovisnost.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ako ste zabrinuti i bojite se da ćete postati žrtva zločina ili čak biti ubijeni, postoje određene stvari koje možete učiniti. Jeste li previše zaštićeni i toliko ste zabrinuti za svoju sigurnost da se osjećate mentalno iscrpljeni? Ako je odgovor potvrdan, naučite kako se nositi sa stresom tako što ćete se osloboditi strahova, potražiti stručnu pomoć i izgraditi sigurniju i zdraviju budućnost.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Strah je nešto što svatko doživljava, posebno kada su u pitanju novi izazovi. Neuspjeh je najčešći i najopasniji strah i ljudi ga teško prevladavaju. Međutim, neuspjeh je obično prvi korak do uspjeha: vrlo uspješni ljudi, poput pisca Harryja Pottera J.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kad ubode, vatreni mravi ulaze u otrov koji kožu svrbi, nateče i crveni. Bol se javlja kada se pojave male crvene izbočine, koje ubrzo slijede stvaranje čistih mjehurića. Tečnost unutar blistera može postati mutna, a područje može postati svrbež, otečeno i bolno.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Redovna kontrola krvnog pritiska je dobra stvar. Međutim, mnogi nesretni ljudi razvijaju „hipertenziju ili sindrom bijelog ogrtača“, uznemireno stanje koje uzrokuje porast krvnog tlaka čim im se obrate zdravstveni radnici koji nose zastrašujuće stetoskope.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kortizol je hormon koji se prirodno proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama. Kortizol pomaže u kontroli metabolizma, regulira krvni tlak i potiče pravilnu funkciju imunološkog sustava, zbog čega je vrlo važno održavati zdravu razinu kortizola u tijelu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Dehidracija je vrlo opasno stanje i ljudi često prođu nezapaženo. Stoga je vrlo važno da razumijete uzroke i simptome dehidracije, kako za sebe tako i za druge. Dehidracija može postati dovoljno ozbiljna da zahtijeva liječničku pomoć, zbog čega je poznavanje uzroka i načina liječenja dehidracije toliko važno za svakoga.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Dekubitus (čireve), poznate i kao dekubitus ili dekubitus, bolne su točke koje se pojavljuju na tijelu kada se na neko područje izvrši preveliki pritisak. Ovo može brzo postati ozbiljno, što rezultira otvorenim ranama koje se moraju liječiti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Blaga depresija pogađa oko 15% ljudi u nekom trenutku svog života. Ako imate blagu depresiju, možete se osjećati tužno, krivo, bezvrijedno ili nezainteresirano za bilo što. Blaga depresija može utjecati na lični i profesionalni život osobe, ali se može liječiti poduzimanjem određenih koraka.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Čini se da ne možemo gledati vijesti bez da čujemo priče o zločinima iz mržnje, nemirima, pa čak i policijskom nasilju povezanom s rasizmom. Međutim, šta je zapravo rasizam i šta možemo učiniti da se borimo protiv njega? Učenje o rasizmu i svijest o njegovim posljedicama prvi je korak u borbi protiv njega kad se s njim osobno suočite, kada svjedočite rasističkim ili diskriminatornim radnjama ili kada su rasa i rasizam tema razgovora u medijima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Flaster test na koži može značiti dvije različite stvari. Prvo, liječnik na vašoj koži radi flaster test za određeni alergen. Drugo, provodi se flaster test kako bi se provjerilo da li je novo kupljeni proizvod siguran za upotrebu na koži. Oba testiraju alergijske reakcije na alergene tvari.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Proteine koriste gotovo svi dijelovi tijela, od pojedinačnih ćelija do imunološkog sistema. Proteini također služe za izgradnju novog mišićnog tkiva. Znati da je vašem tijelu potreban protein dobra je informacija, ali poznavanje količine proteina koja vam je potrebna može vam pomoći da održite uravnoteženu prehranu i postignete zdravije tijelo.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Hemoglobin je protein u krvi koji pomaže transportu kisika kroz tijelo. Iako je većina medicinskih problema uzrokovana niskim nivoom hemoglobina, visok nivo hemoglobina također može ukazivati na medicinski problem ili problem u načinu života koji bi se trebao liječiti uz savjet ljekara.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Hyperemesis gravidarum je stanje kada trudnica doživi ekstremnu mučninu i povraćanje nakon prvog tromjesečja. Iako većina trudnica osjeća mučninu i povraćanje u prvom tromjesečju - što se često smatra dijelom žudnje - ali ako potraje i nakon prolaska prvog tromjesečja, stanje se naziva hyperemesis gravidarum.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Refluks kiseline, ili povratni tok želučane kiseline u jednjak, grlo ili usta, čest je simptom gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Ovo kronično stanje može imati ozbiljne posljedice ako se ne liječi. Srećom, većina slučajeva refluksa kiseline dobro reagira na liječenje kombinacijom promjena načina života i lijekova.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Epstein-Barr virus (EBV) zapravo je dio porodice virusa herpesa i jedna je od najzaraznijih bolesti u SAD-u (najmanje 90% američke populacije zarazilo se ovim virusom). Većina ljudi (posebno djeca) ne pokazuju gotovo nikakve simptome kada su zaraženi ovim virusom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Cervicitis je upala ili infekcija vrata maternice, koja je debelo tkivo koje povezuje matericu s rodnicom. Cervicitis može biti uzrokovan raznim faktorima, uključujući spolno prenosive infekcije, alergije te kemijske ili fizičke nadražaje. Za učinkovito liječenje cervicitisa, liječnici moraju identificirati uzrok infekcije i prema tom uzroku preporučiti specifično liječenje.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Disleksija je poremećaj učenja koji karakteriziraju prvenstveno poteškoće u čitanju. Ovaj poremećaj pogađa do 20% ljudi u Sjedinjenim Državama (SAD), a milijuni njih još uvijek mogu biti nedijagnosticirani. Disleksija je povezana s načinom rada mozga i nije uzrokovana niskim obrazovanjem, slabom inteligencijom ili slabim vidom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
MCH (srednji korpuskularni hemoglobin) odnosi se na prosječnu količinu hemoglobina u vašim crvenim krvnim zrncima. Često su niske razine MCH uzrokovane nedostatkom željeza i/ili anemijom. Kao rezultat toga, najbolji način da ga poboljšate je promjena načina prehrane i unosa dnevnih dodataka prehrani.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Emocionalno zlostavljanje nastaje kada se nešto kaže, implicira ili učini da se povremeno i namjerno povrijede nečija osjećanja u određenom vremenskom periodu. Svakodnevni prepirke, iskušenja, uvrede ili druge negativne navike uobičajeni su u vezi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nivo hormona koji ostaje normalan može poboljšati kvalitetu života na svaki način. Dehidroepiandrosteron (DHEA) jedan je od najvažnijih hormona u tijelu jer regulira proizvodnju androgena (hormona koji uzrokuju muške karakteristike) i estrogena (hormona koji određuju ženske karakteristike).
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Sanjarenje je odličan način za stvaranje novih ideja. Ako svom umu date priliku da luta, iznenadit ćete se koliko kreativni možete biti. Sanjarenje o postizanju ciljeva također vas može motivirati da ih postignete. Ako imate nekoliko minuta slobodnog vremena, pokušajte sanjariti umjesto igranja video igara ili čitanja vijesti na internetu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Taman kad osjetite da stvari ne mogu biti gore, odjednom primijetite znakove da bi vaš prijatelj trebao nositi pelene za odrasle! Ali kako se nosite s tim? (Bez obzira na sve, on vam je prijatelj.) Treba li se prema njemu odnositi kao prema bebi?
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ako imate neko piće za odrasle koje morate držati u tajnosti, možda je vrijeme da postanete kreativni. Skrivanje alkohola u džepu, jakni, torbi ili slično, ušunjavanje na mjesta gdje je alkohol zabranjen i čuvanje pića od znatiželjnih očiju sve se može učiniti uz malo pametnog planiranja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pinworms su crvi koji su vrlo mali i mogu zaraziti ljude. Općenito, osoba će se inficirati nakon slučajnog unosa jaja crva. Nakon toga, crvi će se umnožiti u crijevima i prerasti u odrasle crve. Zatim će ženka glista migrirati prema anusu fekalno-oralnim putem, tamo polagati jaja, a životni ciklus crva će se nastaviti nakon toga.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Nakon što smo uživali u ukusnom ručku, mnogi od nas skloni su jakoj pospanosti. Zato mnogi ljudi drijemaju. Da biste prevladali dnevnu pospanost, morate obratiti veliku pažnju na hranu koju jedete, kao i pružiti potpunu zdravstvenu njegu svom tijelu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Vidjeti kako se prijatelj bori s upotrebom droga može biti vrlo teško iskustvo. Nažalost, ilegalne droge oštećuju mozak, otežavajući vašem prijatelju donošenje racionalnih odluka. To može rezultirati vrlo samouništavajućim ponašanjem. Stoga je pružanje učinkovitih intervencija vrlo važno za zdravlje vašeg prijatelja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Gušavost je abnormalno oticanje štitne žlijezde. Štitna žlijezda je u obliku leptira i nalazi se u vratu, neposredno ispod Adamove jabuke. U nekim slučajevima gušavosti, bol se ne javlja iako štitna žlijezda može nabubriti dovoljno da izazove kašalj, grlobolju i/ili nedostatak daha.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Hronični ili teški bol može ometati radnu sposobnost, ometati odnose i poremetiti obrasce spavanja. Iako osjećamo bol u tijelu, veza um-tijelo vrlo je jaka, a istraživanja pokazuju da možete upotrijebiti snagu svog uma za ublažavanje boli. Ako lijekovi protiv bolova i druge mjere ne ublažavaju migrene, reumatoidni artritis ili druga izazovna stanja, razmislite o isprobavanju tehnika zasnovanih na umu za kontrolu boli i smanjenje neugodnih osjeta.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Natrij ili natrij važan su elektrolit u tijelu. Natrij može pomoći u kontroli krvnog tlaka i potreban je za podršku rada mišića i živaca. Nizak nivo natrijuma u krvi poznat je i kao hiponatrijemija. Uobičajeni uzroci uključuju opekline, proljev, prekomjerno znojenje, povraćanje i upotrebu lijekova koji povećavaju izlučivanje urina, poput diuretika.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Grčevi u mišićima su iznenadne i nehotične kontrakcije jednog ili više mišića. Brze kontrakcije uzrokuju grčeve mišića, dok kontinuirane kontrakcije uzrokuju grčeve mišića. Grčevi uzrokuju otvrdnjavanje mišića, a to možete vidjeti i osjetiti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kašalj noću može iznervirati vašeg partnera i otežati vam da prespavate cijelu noć. Neki simptomi kašljanja noću mogu biti znak respiratornih problema, poput gripe, bronhitisa, hripavca ili upale pluća. Ako se vaš kašalj ne poboljša noću nakon otprilike jedne sedmice, posjetite ljekara.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li se ikada osjećali jako iritirano zbog svrbeža kože? Svrab se može pojaviti zbog mnogih faktora, poput uboda insekata, alergijskih reakcija, sunčeve svjetlosti, kožnih infekcija, vremenskih prilika, lijekova, bolesti, pa čak i trudnoće ili starenja.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako eozinofilija ili povišeni nivoi eozinofila u tijelu mogu zvučati alarmantno, to je zapravo prirodni odgovor vašeg tijela na borbu protiv infekcije, pogotovo jer su eozinofili vrsta bijelih krvnih stanica odgovornih za borbu protiv infekcija uzrokovanih upalom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Možda ćete patiti od oblika artritisa koji se naziva giht ako iznenada osjetite jaku bol u zglobovima i nesnosnu bol. Giht može biti uzrokovan visokim nivoom mokraćne kiseline. Mokraćna kiselina je spoj koji stvara kristale i koji se normalno filtrira putem bubrega i izlučuje iz tijela urinom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Buddy traka (previjanje ozlijeđenog prsta s prstom pored njega) je vrlo korisna i jeftina metoda za liječenje uganuća, iščašenja i prijeloma prstiju i šaka. Prijateljsku traku obično izvode zdravstveni radnici, poput sportskih liječnika, fizioterapeuta, pedijatara i kiropraktičara, ali se može lako naučiti i kod kuće.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ovisnost o alkoholu može se lako pojaviti ako niste oprezni. Ako se vaš društveni život vrti oko odlaska u barove ili posjećivanja pivskih zabava svakog vikenda, bit će vam teško kontrolirati situaciju. Promjena navika i pravljenje ozbiljnih planova za smanjenje konzumacije alkohola je dobar početak.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ugađanje drugima čisto iz iskrenosti može donijeti neopisiva osjećanja sreće na ovom svijetu. Uljepšavanje nečijeg dana, bilo da vam je to najbolja prijateljica ili konobarica, može vam unijeti dobru karmu i uljepšati dan. Da biste udovoljili drugima, morate biti iskreni, otvoreni i spremni raditi na stvaranju promjene.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Zatvor ili zatvor često je uzrokovan nedostatkom vlakana u prehrani. Zatvor se javlja i kao posljedica nedostatka vježbe ili nuspojava nekih lijekova. Svako povremeno doživi zatvor, ali dobra vijest je da postoji mnogo sigurnih i blagih prirodnih lijekova za ublažavanje i sprječavanje zatvora.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ako vam oči osjećaju umor ili bol, ili vas glava često boli, možda ćete imati naprezanje očiju. Umorne oči osjećaju se tek nakon dugog dana na poslu ili prije spavanja. To može biti uzrokovano napetim očima od fokusiranja na računar ili male predmete.